برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در هال، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش آشنا شوید. در این اطلاعات بیشتر بخش, ما به شما نشان خواهیم داد اصول حیاتی ای که برای واقعا پیشرفت در سنگ ن�